1、先选材料。第一层选择家用棉布，第二层选择普通外科纱布，也可以在第一层和第二层中间加一块长4寸、宽6寸、厚半寸的棉花；
2、剪裁缝合。用针将纱布棉布缝合起来即可。注意在缝制的时候要在自制口罩的两侧留出缝隙，用于穿棉带。