火龙果：火龙果一般是在5月、6月成熟，此时正值夏至时节，是炎炎夏日中非常解暑的一款水果；桃子：夏至水果中当属桃子的营养价值高，富含多种维生素、矿物质及果酸，口感和营养俱佳；杨梅：夏至杨梅正当令，吃起来酸甜可口，是不错的消暑止渴水果。