1、用两手中指和无名指从前额中部眉心开始，分别向两侧太阳穴打圈按摩，并点压太阳穴。
2、两手拇指按在太阳穴上，然后用食指第二节的内侧面推上下眼眶。
3、十个手指逐个放在面部中央到耳朵前面的地方，然后沿着头发路线逐步按摩。