面膜最好不要天天敷，因为皮肤角质层的主要功能是防御，长期敷面膜会导致皮肤长时间处于过度水合状态，角质层膨胀，外界的细菌微生物会更容易进入皮肤深层，非常容易引起肌肤问题。所以面膜一周一次就可以了，最多一周2-3次。