如果在室内，尽量躲在牢固的桌子、床下或承重墙墙角，身体尽量蜷曲缩小，并用手或其他物件护住头部。在晃动停止后并确认户外安全后，方可离开房间。如果在公共场所，如影剧院、体育馆等，应趴在座椅旁或舞台脚下。如果在教室内，应迅速躲在课桌下，震后迅速撤离教室。