1、生吃:将雪莲果采摘回来后放上2-3天,再洗净去皮,作水果食用即可。
2、雪莲果沙拉:把雪莲果和其他水果一起洗净,再切成块状,堆在一起后淋上酸奶或沙拉,搅拌均匀后食用。
3、雪莲果炖排骨:雪莲果不仅能生吃,还可以入菜。雪莲果削皮切块,水开后将雪莲果放入锅中,与排骨一起炖,直到排骨软烂。
1、生吃:将雪莲果采摘回来后放上2-3天,再洗净去皮,作水果食用即可。
2、雪莲果沙拉:把雪莲果和其他水果一起洗净,再切成块状,堆在一起后淋上酸奶或沙拉,搅拌均匀后食用。
3、雪莲果炖排骨:雪莲果不仅能生吃,还可以入菜。雪莲果削皮切块,水开后将雪莲果放入锅中,与排骨一起炖,直到排骨软烂。