粉丝放入温水中浸泡10分钟。胡萝卜切丝，海带切丝，香菜切碎，蒜切末。锅中加清水，放粉丝、海带丝煮至断生，捞出。将粉丝、海带丝、胡萝卜丝放入碗中，加盐、鸡精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌匀。盛入盘中，撒上香菜碎即可。