赶海可以去秦皇岛北戴河、福建的滩涂牧场、大连的哈仙岛、葫芦岛兴城和宁波象山。赶海指的是居住在海边的人们根据潮涨潮落的规律，赶在潮落的时机到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集海产品的过程。国内比较著名的有象山赶海。