天然vc和合成vc是一样的，它们在成分上、结构上、功能上及消化吸收上都是完全一样的，没有任何区别。它具有提高免疫力、缓解疲劳、减轻压力、保护肝脏、预防坏血病、保持肌肤弹性和预防白内障、色斑与癌症等保健功能。