1、在网络浏览器中转到fraps站点。这是Fraps的下载页面，Fraps是Windo嘛术铹砾ws的免费屏幕录像机。
2、单击下载片段链接。此链接还显示当前版本号，该版本号会有所不同。Fraps安装程序将下载到您的PC。
3、双击安装程序。这是您刚刚下载的文件。
4、按照屏幕上的说明安装Fraps。
5、打开帧。您可以在“开始”菜单的“所有应用程序”区域中找到它。
6、单击电影。它在窗口的顶部中心部分。
7、创建视频捕获热键。这将是您在键盘上按下以开始和停止录制的键。热键是F9默认设置，但是您可以根据需要进行更改。
8、调整视频首选项。
9、打开您要录制的游戏。
10、按热键（例如F9）开始录制。直到再次按下热键之前，您在屏幕上所做的所有操作都会被记录下来。再次按热键停止录制。视频现在已保存。