如何减少电脑辐射带来的危害

1、给自己泡一杯菊花茶。菊花性甘，味寒，具有散风热、平肝明目的功效。因此，电脑族可以用菊花来保护眼睛。

2、民间有“绿豆汤解百毒”之说。电脑族常喝绿豆汤，可以减少电脑辐射带来的危害。

3、多吃含维生素丰富的食物。

4、注意钙、锌的充分摄取，以防止眼睛的弹性近视。

5、多吃糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物。少吃过度精致加工食物及汽水、可乐以及西式快餐。

6、当然，最好的办法还是少在电脑前久坐。万不得已也应该多活动，让自己在电脑前持续的时间尽量短些。