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空气炸无油薯条

时间:2024-11-09 05:06:11

1、黄心土豆削外皮,去芽眼,清洗干净;

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2、切成小拇指粗细的条;不建议太细,因为炸完之后会抽水份变得更细了;如果太粗需要的时间要长一些;

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3、土豆条用凉水浸泡5分钟,将表面的淀粉去掉,同时吸收一些水分,烤的时候能够形成脆皮,还不会让薯条表面黑糊;

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4、将薯条均匀铺在空气炸篮里;

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5、将盛着土豆条的炸篮推送进烤箱中,无需预热,直接用“空气炸”功能,190度,18-20分钟,根据薯条的粗细来调整时间;如果用上下烤的功能,需要190-200度25分钟左右;

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6、这是快烤好的薯条,能够看出有焦边,很明显地看到;

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7、薯条“空炸“过的根根饱满,上色也很好;

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8、“空气炸”薯条健康无油,外皮酥脆根根鼓!

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