七日瘦身汤怎么做能减肥吗有用么

1、饮食控制、和运动是真的可以减肥，我也是这样减下来的，大家可以想象，蔬菜热量低同时还有助于通便，相信坚持一定会有效果，但是要坚持啊！！

3、原料：洋葱2～2.5斤 圆形、青辣椒0.5～1斤 辣或微辣、芹菜1斤 正品 、番茄（西红柿） 2.5～3斤 正品、卷心菜（甘蓝、包心菜、1斤 扁圆型、包菜、叶菜、球菜、莲花白）、盐 少许食用盐。