有哪几种坏习惯会降低身体的免疫力

1、情绪能够宣泄。要交三五好友让自己的情绪或者有一些困难的事情，让朋友可以给开解一下，这样对于提高自己的免疫力非常好。

3、凡是都要掂量几遍做人不要太纠结，碰到一个小事，也要左思右想。很谨小慎微的活着，岂不知这样会让你自己的生活观念变得悲观，这也是容易产生负面情绪的行为习惯，因此对于免疫力该说十分不利。

5、不会缓解压力。在压力很大的情况下，生活工作压力无时无刻都在。压力是降低免疫力最大的隐患。