不吃药治疗感冒的妙招有哪些

1、熬点鸡汤喝，最好是选择老母鸡汤，鸡汤的营养特别丰富，可以有效对抗感冒病毒，并且常喝鸡汤，还可以消除感冒引起的咳嗽，鼻塞，咽喉疼痛等症状。

3、多喝蜂蜜水，尽量用温水冲泡，温度过高的话，容易将蜂蜜中的益生菌杀死，蜂蜜水可以提高人体免疫功能，有效预防和治疗病毒性感冒。

5、多注意休息，不要经常熬夜，有些人喜欢熬夜，熬夜对身体的损害比较大，所以一定要保证正常的睡眠，每天睡眠最少在八个小时以上。