1、红薯皮。
红薯皮碱含量多，吃多了会导致胃肠不适。颜色发褐色或黑褐色斑点的可能已经感染了一定的细菌，吃多了会产生中毒等症状。
2、土豆皮。
土豆皮中含有一种生物碱，尤其是已发绿和长芽的部分，说明毒素已经达到了一定的积累，使用一定的数量会出现中毒现象。
3、银杏片。
果皮中含有有毒物质使用过多会导致大脑受损，熟的银杏肉也不能多吃。
4、柿子皮。
柿子还没成熟的时候，会在果肉里产生鞣酸，成熟之后会转移到表皮上，鞣酸会和蛋白质生成毒素，让人体产生疾病。
5、荸荠皮。
荸荠生长在水下，表皮会聚集一些细菌和其他生物的排泄物，也会有一些寄生虫存在，吃下没有洗干净的，会产生细菌感染，导致疾病
6、鲜艳水果皮。
外表鲜艳的水果要削皮食用，果皮当中的化学物质会导致肠道感染。
