怎么给爸爸的新手机更新通讯录

1、先在旧手机上面下载打开QQ同步助手，点击右上角菜单功能

3、登录完成后，点击软件中央的圆形按钮，在旧手机上面备份好通讯录

5、然后从中选择变更联系人和重复联系人，然后去除更新即可。