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如何按摩提高双峰

时间:2024-10-30 03:18:46

1、从背部椎部按摩。椎部没有打开会影响到双峰的高度和弹性,从肩部开始展油,然后源椎部小指向外扒按。

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3、右侧椎部外。站在右侧双手拇指相对,在椎部右侧上下推拉,站在左侧侧双手拇指相对,在椎部左侧上下推拉,再双手合拢向左、向右推。

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5、对椎部做安抚。双手对着椎部做,向右侧,左侧推,依次向下双手对着椎部做,向右侧,左侧推。

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