1、当归15克煎煮取汁,糯米100克,红枣适量,一同加水熬成粥即可。当归补血、活血,与红枣、糯米一起可辅助闭经者通经

3、绿豆60克,浸泡30分钟,猪肝氽烫切片。绿豆加水炖烂,加入猪肝,煮5分钟即可。绿豆、猪肝同食可补虚、解毒、通经,促进月经来到

5、用拇指按压1分钟膈俞穴(取穴:在脊柱区,第7胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸)

7、用拇指按压1分钟肝俞穴(取穴:在脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸)

1、当归15克煎煮取汁,糯米100克,红枣适量,一同加水熬成粥即可。当归补血、活血,与红枣、糯米一起可辅助闭经者通经
3、绿豆60克,浸泡30分钟,猪肝氽烫切片。绿豆加水炖烂,加入猪肝,煮5分钟即可。绿豆、猪肝同食可补虚、解毒、通经,促进月经来到
5、用拇指按压1分钟膈俞穴(取穴:在脊柱区,第7胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸)
7、用拇指按压1分钟肝俞穴(取穴:在脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸)