冬季吃什么最暖身子

1、一、火锅冬天吃火锅，就像夏天吃冰棍一样贴切，一到冬季，好多人无论是自己在家做，还是到外面吃，首先就是火锅，因为吃火锅有辣椒，而且热气腾腾的烫菜，很快就会暖到自己的身子。

3、三、鸡蛋虽然鸡蛋我们是很常见的，但是它在冬季里也是有暖身作用的，因为它含热量高，还有丰富的蛋白质，所以冬天吃点鸡蛋也是有好处的。

5、五、吃萝卜冬天一定要记得吃萝卜，特别是白萝卜，在民间，有一句谚语：冬吃萝卜夏吃姜，意思就是说冬天吃萝卜不仅可以暖身子，还可以补充人体所需的水份。