功能饮料成分特点总结

1、 功能饮料含有运动中需要的维生素和牛磺酸功能饮料一般都含有各种运动中所需要的维生素，如B族维生素，能够推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。适当的牛磺酸则可以避免蛋白质的分解，加速消除疲惫。

3、功能饮料中所含有的电解质我们都知道运动排汗会造成致钾、钠等电解质大量流失，导致身体乏力乃至抽筋。因此，在运动后可以通过饮用功能饮料来补充电解质。除此之外，饮料中的电解质还能够增进饮料的口感。