1、把铁棍山药洗净。

2、把山药皮削干净,然后切成合适长短的段,再一分为四,浸泡在加了白醋的清水中。

3、烧开小半锅水,水开后把山药下锅焯烫两三分钟至成熟。注意不要过火。

4、把山药捞出来过一次清水,捞出,摆盘。

5、然后用蜂蜜、少许水淀粉、干桂花熬味汁,一两分钟就可以关火。

6、把味汁淋在码好的山药上即可。甜蜜清香,营养宜人的美味就大功告成了。

1、把铁棍山药洗净。
2、把山药皮削干净,然后切成合适长短的段,再一分为四,浸泡在加了白醋的清水中。
3、烧开小半锅水,水开后把山药下锅焯烫两三分钟至成熟。注意不要过火。
4、把山药捞出来过一次清水,捞出,摆盘。
5、然后用蜂蜜、少许水淀粉、干桂花熬味汁,一两分钟就可以关火。
6、把味汁淋在码好的山药上即可。甜蜜清香,营养宜人的美味就大功告成了。