苎麻叶怎么吃

1、首先，烧开一锅水，待水开后，放入小苏打和盐，然后放入洗干净的野苎麻叶，煮一会儿，煮到差不多用手指一捏就碎的程度就可以了

3、称出所需的分量，大概100g左右，不用拧得很干，放入揉面盆，和面粉，糯米粉，白砂糖一起揉成团，太干就加点水。

5、然后就是包青团一样的啦，我是把面团分割成45g每个，包入25g豆沙馅。