1、备好香料:洋葱、姜、红枣、香叶

2、先将冷冻羊肉用温水清洗几遍,然后泡在温水中解冻。

3、将解冻的羊肉再次清洗干净,改刀切成小块,放入锅中用中小火干炒。

4、当炒出大量的污水时,将水倒掉,羊肉清洗干净。倒回锅中继续用中小火干炒。

5、炒到见油不见水时下香料,炒出香味后倒酱油炒,大约用1汤匙的酱油。

6、炒上色均匀后加清水。

7、盖锅,大火煮开后,改小火慢炖。

8、胡萝卜切滚刀块。

9、当羊肉炖烂后,加盐调味,并将切好的胡萝卜块下锅,煮熟透就可享用了。

1、备好香料:洋葱、姜、红枣、香叶

2、先将冷冻羊肉用温水清洗几遍,然后泡在温水中解冻。

3、将解冻的羊肉再次清洗干净,改刀切成小块,放入锅中用中小火干炒。

4、当炒出大量的污水时,将水倒掉,羊肉清洗干净。倒回锅中继续用中小火干炒。

5、炒到见油不见水时下香料,炒出香味后倒酱油炒,大约用1汤匙的酱油。

6、炒上色均匀后加清水。

7、盖锅,大火煮开后,改小火慢炖。

8、胡萝卜切滚刀块。

9、当羊肉炖烂后,加盐调味,并将切好的胡萝卜块下锅,煮熟透就可享用了。
