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姨妈期失去的血怎么补回来呢

时间：2024-10-13 10:34:32

1、红枣可以泡茶也可以直接洗干净了吃，补血养颜

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3、炖鸡能补气养血，乌鸡最好了

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5、南瓜营养丰富，可以帮助血液中的血小球正常运作

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