1、75英里/小时(34米/秒)以下： 硬度为L， 多为女性球手使用；
2、75-85英里/小时(38米/秒)： A或R； 挥杆较慢的男性选手或年长选手；
3、85-95英里/小时(43米/秒)： R或S； 适合男选手或职业选手
4、95-108英里/小时(48米/秒)： S或X； 适合职业选手或长打选手
5、108英里/小时以上： X或XX； 适合职业选手或长打选手
6、但是各品牌商的R、S、X的硬度标准是不一样的，大家知道球杆有日规和美规的区别，这些杆身都有有所区别；除了硬度以外，球杆的“弯曲点”的高低位置、“挥杆重量”为多少都取决于挥杆速度。