1、多按摩头皮。每日在睡觉之前，不妨按摩一下头皮，一则可以让疲劳的自己得到适度的缓解，让身心变得轻松一些；二则能够很好的刺激头皮的血液循环，促进毛囊生长。
3、清理好头皮屑。每日头发都会代谢出来一定的头皮屑，如果这些头皮屑没有获得及时的清理，很有可能就会堵塞毛囊，影响到头发的生长。毛囊若是堵塞了，一则影响头发吸收营养，二则每日顶着一堆头皮也不好看。
5、保持头发松散状态。若是每日都把头发给扎得紧紧的，这样有可能会让头皮一直处在被拉扯的状态，让头联羧讳奁皮的血液循环不畅通，严重点还可能会导致脱发。所以，平日里建议让头发处在松散的状态，等头发长长了再绑头发吧。
