怎么解决鼻塞问题

1、早上起后来一杯热开水，能促进全身血液循环，使鼻孔畅通。

3、把热毛巾放热水里浸湿，拧于些许水分后直接敷鼻子。

5、坚持晚上睡觉前热水泡脚10分钟，温度以40度左右为宜。