肩关节是人体运动范围最大而又最灵活的关节，它可以做前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等运动。肩关节的活动范围在正常情况下为：前臂上举180度、内收45度、外展90度、外旋60度、前屈90度、后伸45度、内旋90度等。也正是肩关节的这些特点决定它又是全身大关节中结构最不稳固的关节，所以容易发生一些疾患。
肩关节活动度异常
1、 [自诊] 肩关节不能完成正常的屈或伸，内收或外展，内旋或外旋等动作及可能伴发肩部的疼痛，肿胀等异常。
2、 [自疗] (1)多见于肩部炎症所致，多因过度劳累导致肌肉或韧带损伤而致。 (2)肩部及上臂或前臂损伤，如关节脱位或骨折。
3、 肩关节脱位 [自诊] (1)肩部疼痛、肿胀、功能障碍，不敢活动肩关节。 (2)三角肌塌陷，肩部失去正常轮廓，成方肩畸形，关节盂空虚，在关节盂外可触及肱骨头。 (3)患侧手掌搭于健侧肩部，肘部不能紧贴胸壁。如果肘部紧贴胸壁，患侧手掌则无法搭于健侧肩部，而正常情况下则可以做到。
4、 [自疗] 肩关节脱位后应尽快到医院进行手法复位，进而恢复肩关节的正常功能。