从excel复制到word的表格怎么只保留文字

1、excel中，选择要复制的内容，按ctrl+c复制

2、打开word，鼠标定位到需要粘贴内容的位置，右击鼠标

3、选择“只保留文本”

4、复制的表格内容，就只保留文本存在了