1、早起后 睡觉时室内空间相对的来说是比较封闭的，在经过一个夜晚的呼吸吐纳，卧室中的空气就会积累很多污染物。室内的二氧化碳增多，氧气变得稀薄，整理被褥时，皮屑，尘埃等细小的污染物还有会漂浮在空气中；此时开窗通风尤为重要。
4、洗完澡 洗澡后浴室里水汽凝结，湿度很大，必须及时通风干燥，否则极易产生大量霉菌，威胁健康。如果卫生间有窗户，就要在洗澡后及时开窗，并打开卫生间门，保证空气对流。科丽艾
6、扫除时 打扫房间时，是室内空气中污染物最密集的时刻。当你清洁沙发、床垫或地毯时，其间项滓呶茉隐藏的大量峙僮侯劝细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中，使用吸尘器时污染物也会被扬起。此时最好戴上口罩，并保证开窗通风，以免吸入细小颗粒物。扫除时最好先进行湿法清洁，比如先用湿抹布擦拭桌面、柜面，以减少空气中的漂浮物。