10个月宝宝辅食---番茄鳕鱼粥

1、鳕鱼清洗干净后，去皮去刺，放几片柠檬片腌制去腥味。

3、西红柿清洗干净后，划十字，去皮。

5、不粘锅刷一层核桃油，烧热后，加入鳕鱼片，小火煎至两面发黄。

7、直至翻炒熟烂，盛出。