哪些行为是影响身体健康的

1、熬夜。熬夜是生命的第一杀手，熬夜会引起身体机能退化，思维迟钝，心理抑郁，从而为导致身体的极大不健康。

3、不良的情绪。俗话说“病由心生”，不好的情绪会引起身体机能运转不畅，从而引起生理和心理的疾病发生。

5、食用垃圾食品。腌制、油炸、烧烤等垃圾食品，含有较多的有害化学物质，会毒害人体健康，一定要不吃或者少吃垃圾食品。