帮助宝贝顺利排便的辅食

1、　香蕉苹果泥（适合6个月以上的宝贝）　　原料：香蕉半根，苹果半个，儿童蜂蜜适量。　　制作：先分别将香蕉和苹果刮成泥，然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜；放在锅上，隔水大约蒸3分钟，取出晾温后就可以给宝贝喂着吃了。　　小提醒！　　苹果和香蕉都可以刺激肠道蠕动，是有效的治疗便秘的食疗品。但宝贝的肠胃还不适合多吃生水果，因为其中所含的酸性成分刺激性强，过多食用会造成腹泻和脾胃失调。

3、　　香蕉奶味粥（适合7个月以上的宝贝）　　原料：配方奶粉4勺，大米粥1碗，香蕉1根，葡萄干10克。　　制作：葡萄干切碎；将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里，搅拌均匀；香蕉捣成泥后加入奶粥中，搅匀后撒上葡萄干碎末即可。　　小提醒！　　香蕉内含有大量的钾，维生素C的含量也很丰富，具有促进宝贝肠胃蠕动的作用，同时还可以增强宝贝的免疫力。