1、当他吃饭的时候还只顾着玩玩具，就可以通过交谈分散他的注意力，在开始喂饭，长期以往宝宝就能改掉吃饭时候玩玩具的换习惯了，给大人省心了。要有规律的喂宝宝吃饭，才能养成习惯。
2、宝宝吃饭的时候，逐渐的减少宝宝对玩具的依赖，转移他的注意力到吃饭上，让他感受到和家人吃饭的乐趣。
3、发展到最后，宝宝吃饭时候不再需要玩具，养成了好习惯，就算是成功的帮助宝宝改正了吃饭时候不专心的坏毛病。同时教宝宝自己吃饭，最好用硅胶软勺，以防被伤着。
4、可以采取鼓励措施，告诉宝宝吃完饭就有东西玩，这样诱导他吃完饭。时间一长就能让宝宝养成按时吃饭的好习惯。也能培养宝宝的自制力，对他的良好的性格形成有帮助。
5、做宝宝爱吃的菜。细心的妈妈们要及时的了解宝宝的饮食偏好，给他制作营养、健康大餐。这样在好吃的菜的诱惑下，宝宝就能按时吃饭，不分心了。各位妈妈们去修炼下厨艺吧。
6、让宝宝参与到做饭的过程中去。可以多做些手工类的菜，比如说包饺子、做菜团子、包混沌，让宝宝参与进来。让宝宝发现做饭的乐趣，这样在吃饭的时候就会变得更加积极了。
