小孩子不爱吃饭怎么办

1、提高孩子食欲。孩子不爱吃饭往往是没有食欲，我们给孩子做饭的时候，可以将饭菜做的丰富多彩，或者做成小动物的形状，也可以用孩子喜爱的卡通餐具，以此来提高孩子的食欲。

3、不要强迫孩子。如果孩子不好好吃饭，那也不要责骂孩子，这样会加重心理负担。如果这一顿孩子不爱吃饭，那么我们不要强迫，等他真的饿了我们再引导他坐下来好好吃饭。记得看过一篇文章介绍的是美国儿媳怎么教育孩子吃饭：这顿饭不好好吃的话，那就跟孩子商量好，直到下顿饭开饭之前不可以吃任何东西，而不是求着孩子吃。

5、减轻孩子肠胃负担。孩子的饮食应该锻炼，尽量少给孩子吃儿童油炸食品，以保护食欲。晚餐的时候不要给孩子零食。