煎牛排如何做

1、准备好所需要的食材。

3、胡萝卜去皮洗净后随意切花片，然后将胡萝卜和秋葵焯水备用；

5、大约煎30秒左右后用筷子或锅铲将牛排翻面煎，重复3~4次翻面煎的动作后牛排基本上煎熟即可出锅；