孕妇在孕期要注意哪一些

1、不要做一些激烈的运动特别是在沩取庞予怀孕三个月之前一定要注意，不要做太多激烈的运动，因为胎儿在三个月之内情况都不是很稳定的，如果进行太激烈的运动担心会流产，比如跑步或者比较繁重的家务就有劳爱人帮忙分担一些了。

3、饮食习惯现在你的饭量决定着两个人的质量，一定要一天三餐或者是四餐的进食，而且不要粗茶淡饭，一定要多喝一些营养的汤和菜，保证胎儿的营养跟得上，还能让你这个准妈妈的体质也跟得上。

5、要定时的去医院检查按照医生的嘱咐，在规定时间内去医院做一些定期的检查，主要还是要看看的胎儿的发育情况还有准妈妈的一些身体状况，发现问题及时的治疗，对大人和胎儿都有利于健康发展。