办公室工作人员的日常注意事项

1、长时间对着电脑，长时间坐着，对眼睛、腰椎和颈椎是损害很大的。我们要养成良好的工作习惯，要知道“磨刀不误砍柴工”，不能等病痛来了才注意保健。

3、工作两个小时后，一般选择上午10点，下午4点时间，花五分钟时间做做运动，在办筇瑰尬哇公室可以做第八套广播体操。其实，做操不仅能使你的身体得到充分运动，也能让你的大脑休息一下，更精力充沛的投入到接下来的工作中。