孕期上火怎么办?

1、竹叶熬水 新鲜的竹叶用来熬水喝效果显著，但竹叶相对难找。

3、橄榄泡水 市面上有卖橄榄的，但大多加入了甘草等药物，不建议大家购买服用。可自己买新鲜橄榄回家只用盐水浸泡。个人觉得效果很明显，建议尝试。

5、盐炖橙子 此法对缓解嗓子干痒及肺热咳嗽很有效，很多孕妈咽喉不适，也可用此方法缓解。