怎样避免眼疲劳 桌面壁纸选用什么颜色最好

1、第一.将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。

2、 第二.使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。

3、 第三.使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。

4、 第四.减少灯光的反射和闪耀。

5、 第五.持终端屏幕干净无尘。

6、 第六.有规律地安排休息，避免眼疲劳。

7、 第七.通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。

8、 第八.保持终端屏幕良好聚焦。

9、 第九.到眼科医生处就诊咨询，因为某些人平时也许不必戴眼镜，但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜。