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怎么防止儿童近视

时间:2024-11-03 01:41:24

1、现在由于手机危害比较严重,很多儿童每天都是在玩手机,这样是很容易导致视力下降的,所以我们需要要尽量的远离手机,少玩手机。

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2、再者的话,由于光线问题也会导致视力变化,如果你看书的光线太暗的话,是会严重影响的,而且光线较踅斗渤汊强也不行,所以我们如果看书的话要保证自己眼睛舒适。

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3、大家平时写作业的姿势也是会影响视力的,如果你身体不做端正,眼睛离书本较近的话是对眼睛危害较大的,所以大家在平时应该多注意自己的习惯。

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4、在平时应该多注意用眼习惯,每天定时做眼保健操,可以有效放松眼部肌肉,舒缓疲劳。

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5、在日常生活中给儿童多补充一些维生素,像维生素a和维生素c都是有益于视力的增强的。

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6、当发现儿童有近视的前兆时,需要尽早带他去专业的医院进行检查和治疗,以防假性近视变真近视。

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