奥尔良鸡胸肉炒荷兰豆

1、鸡胸肉洗净

3、加奥尔良腌料和白糖拌匀

5、荷兰豆摘洗干净，蒜切末。

7、鸡肉变白盛出

9、变深绿色

11、荷兰豆清甜脆口，鸡肉嫩滑入味。