常喝哪些茶可以减肥

1、桑叶桑叶茶明目、利尿。它可以将细胞内多余的水分排出体外，并将体内多余的脂肪和胆固醇清除，所以它具有一定的减肥功效

3、乌龙茶乌龙茶可以溶解体内脂肪，降低血液中胆固醇的含量，它是一种很有效的减肥茶，饭后喝点乌龙茶还可以解腻

5、苦瓜茶苦瓜可以促进细胞的新陈代谢，所以对减肥还是有作用的，它被称为生物胰岛素，可以有效降低血糖，促进减肥

7、运动以上几种茶叶都只能起到辅助作用，最主要的还是要坚持运动，只有大量的运动才能消耗掉体内的大量脂肪。运动和茶叶更配哦！