如何有效提高效率

1、第一，劳逸结合。工作累了就不要硬撑下去了，硬撑只是徒劳无功而已，然而休息的人，给大脑一个放空时间在回来做时，你还在原地踏步，他要做了好多，你还是在原地踏步而。

3、第三，早餐吃好。早餐别吃饱，吃的太包容，容易犯困，大脑昏沉，会间接使脑供氧不足，影响工作效率。

5、第五，了解自己精力。用精力最好的时间，去处理那些最辣手的问题。在精力不好的时间，做些简单的，在精力的能力范围内的事。