坐月子吃什么东西好

1、红糖红枣鸡蛋是一定要吃的。首先先加水加红枣5-7颗，大火煮开，再加入鸡蛋2-3枚。待鸡蛋熟后，加入红糖，再煮3分钟即可。

3、产妇不管是什么季节，坐月子要时刻注意保暖。不然以后关节炎，风湿之类的病痛都会随之而来。

5、坐好月子，不止就那30天，出月子也还需要继续保持以上几点，好的作息习惯，注意卫生，注意保暖，再者就是继续调养身体，这样为以后的二胎有个好身体，生个健康的宝宝