冬天如何科学坐月子

1、冬天，一个很重要的词就是“寒冷”。但是产妇又不能受寒，在如此寒冷的动机，新妈咪怎么办才好呢？难道整体躲在暖暖的被窝里就好吗？no，这是不行的，冬天如何科学坐月子还需遵守以下注意事项。

2、室内温度要控制好，阳光要充足

3、衣服和鞋子的注意事项衣物的注意事项：产后乳腺管呈开放状，为了避免乳腺管堵塞，文胸应选择纯棉布料鞋子的注意事项：宜穿棉袜、厚底软鞋

4、营养要均衡，果蔬不可少

5、产后洗澡时间温度要掌控好