1、首先，如果你参加无偿献血的话，是对你的身体、肌体十分有好处的，可以促进你的代谢，也可以提升你的血液质量，预防疾病。参加无偿献血，就可以对你体内的血液进行辞旧迎新，排除毒素，让你的身体有活力。
3、第三，你在参加无偿献血的时候，不要逞强，一定要适可而止，最好征询一下献血车工作人员的意见。献血一定要力所能及，不要超过你的身体的承受能力，要不然会对身体不利。
5、第五，假如你是在高温的天气里参加了献血，就要保护好自己，两天内不要让自己在高温下面长时间作业。献血后的两天内，身体还没有完全恢复，在高温下工作，比较容易中暑和休克。
7、第七，献完血之后，一定要保护好自己，尤其是穿刺的地方，不要让水和有害物质感染你的针眼。尤其是洗澡和洗脸的时候，不要让针眼上面沾到水，或被有害的物质侵蚀，等针眼愈合后，再恢复洗澡。
