自己快速泡发海参

1、取干海参5-6枚，先用水洗净，用纯净水泡48小时，其中每十二小时换一次水。

3、把剖开的海参头部的白色牙齿类东西去掉，同时把里面的筋剪几下，断开。

5、用保鲜膜分别包好放入冰箱冷冻，想吃就化冻即食。