吃冬瓜的好处与注意事项有哪些

1、冬瓜也是具有美颜的作用。由于冬瓜中是含有油酸，能够有效的淡化黑色素细胞，也具有非常好的润肤效果，能够让肌肤变得趑虎钾缫更为白嫩。可以将冬瓜熬水，然后再加入蜂蜜以及蛋清，用面膜纸浸后然后敷在脸上，能够让肌肤变得非常的白皙。

3、冬瓜也是具有消肿的效果。有一些朋友们会发现面部浮肿等症状，可以喝冬瓜汤，能够将人体内的多余的水分排出去，同时还能够保护人体的肾脏功能。

5、冬瓜有非常好的排毒效果。冬瓜中含有大量的粗纤维，为能够将人体肠道毒素以及垃圾排出去，同时还能够清理肠道，预防人体形成肠道癌。

7、脾胃虚寒以及体虚的朋友们最好是不要吃冬瓜，因为冬瓜是属于寒性的食物，有可能会导致人体的病情加重。